Wie Diana Nyad 160km von Kuba nach Florida schwamm – und was wir daraus lernen können

Wenn man ihrem Ted Talk genau zuhört, finden sich sechs essentielle Punkte, wie sie es schaffte. Ein Mantra, das dich das erreichen lässt, was du willst.
Bevor du weiterliest: Ihr Beispiel lässt sich dabei nicht nur auf Sport reduzieren. Es sind sechs Faktoren, die sich auf alles anweden lassen, was du wirklich willst. Sei es eine Leidenschaft oder deine Karriere.

Gib niemals auf

Nachdem sie nach 53 Stunden die Küste erreichte, waren dies ihre ersten Worte. Gib niemals auf.
Als wäre es nicht unglaublich genug, dass sie überhaupt sprechen konnte, war dieser Ausspruch weise überlegt.
Trotz eines intensiven Trainings versagte Diana Nyad ganze viermal bevor sie endlich die gesamte Strecke schwimmend zurücklegte. Obwohl jeder (!) um sie herum sagte, dass es unmöglich wäre, Experten, genau so wie enge Freunde, schaffte sie es.

„ When I turned 60, it wasn’t so much about the athletic accomplishment, it wasn’t the ego of “I want to be the first.” That’s always there and it’s undeniable. But it was deeper. It was “how much life is there left?“ – Diana Nyad

Wenn du etwas so sehr willst, musst du dafür kämpfen, es niemals aus den Augen verlieren. Es heißt dran bleiben, auch wenn du versagst. Bleibe stark, mutig und glaube an dich selbst, egal, was andere sagen.

Finde deinen Weg

Einer der Gründe, wie sie es schaffte, war Dianas Playlist. Indem sie ihren Geist auf John Lennons “Imagine” fokussierte, überstand sie Hypothermie, Muskelkrämpfe, Quallenstiche und was sonst noch. Es war ihr persönlicher Weg den Kampf zu überstehen.
Natürlich steckt da noch viel mehr dahinter: Ein starkes Team, eine bestimmte Denkweise und hartes Training. Nichtsdestotrotz war es letztendlich der kleine Kniff, nach einer Playlist zu schwimmen, der ihr den Erfolg bescherrte.
Also, finde deinen persönlichen Weg, das gerade Unmögliche für dich zu ermöglichen. Für die meisten Probleme, vor allem für die im Sport oder Job, hat schon jemand eine Lösung gefunden. Übernehme sie und passe sie individuell auf dich an, durch die kleinen Dinge, die sie für dich besser machen als für andere.

Disziplin und Vorbereitung

Es sollte klar sein, dass Vorbereitung und Training der Schlüssel für eine sportliche Disziplin ist. Bis in die 1970er Jahre hinein war Diana professionelle Schwimmerin. Nach einer 30jährigen Pause, begann sie erneut ihr intensives Training des Körper und Geists. Jeden Tag, jahrelang.
Ohne ausreichende Disziplin wirst du ewig brauchen eine Fähigkeit zu perfektionieren (wenn überhaupt). Ausdauer ist wichtig einen Marathon zu laufen, es ist aber genauso essentiell um eine Gehaltserhöhung zu bekommen.

Du bist nie zu alt, um deine Träume zu verwirklichen

Verfolge deine Ziele, egal wie alt du bist. Es gibt kein zu alt.

Wenn du versagst, ist das egal

Es ist die Angst zu versagen, die viele von uns in ihrer Komfortzone verweilen lässt. Wir verpassen großartige Möglichkeiten, im Leben, aber auch im Job. Sei es ein neuer Karriereweg, deine Freelancer Tätigkeit oder dein eigenes Start-Up.
Du kennst sicher das berühmte Sprichwort “Der Weg ist das Ziel”. Manchmal scheiterst du kurz vor dem Ziel, wegen innerer oder äußerer Umstände. Trotzdem hast du unheimlich viel investiert und tagtäglich Leistungen gebracht, die dich wachsen lassen haben. Das kann dir niemand mehr nehmen.

„And when you reach for the horizon, as I’ve proven, you may not get there. But what a tremendous build of character and spirit that you lay down; what a foundation you lay down in reaching for those horizons.“ – Diana Nyad

Hinter einer starken Person steht ein starkes Team

Diana Nyad war auf ihrer Odyssee nie allein. Weder während ihres Kampfs, noch in der Vorbereitung davor. Sie hat es gemeinsam mit ihrem Team gemeistert – und alleine wahrscheinlich versagt. Wie wir bereits in  „So findest du einen Job, den du liebst” beschrieben, beeinflussen dich die Menschen, mit denen du dich umgibst. Ein Team verschiedener starker Persönlichkeiten können dir neue Einblicke geben und dir mit Expertenrat zur Seite stehen. Manchmal sind sie auch einfach nur im richtigen Moment da. Was auch immer du erreichen möchtest: Mit einem großartigen Team kannst du es schaffen.

Um es zusammen zu fassen: Das Mantra, um das zu erreichen, was du willst, lautet
Glaube an deine Träume, arbeite hart dafür, gib niemals auf und umgebe dich mit einem Team, das hinter dir steht.

Foto: Gage Skidmore from Peoria, AZ, United States of America